Ashwagandha rót þykkni dufter aðallega unnið úr rót ashwagandha jurtarinnar. Þessi planta er almennt notuð í Ayurvedic jurtalækningum vegna margra heilsubótar. Á undanförnum árum hafa rannsóknir einnig staðfest þessa kosti, sem gerir Ashwagandha sífellt vinsælli. Þar sem allir hafa miklar áhyggjur af þessum heilsufarslegum ávinningi höfum við í dag flokkað nokkra algenga hagnýta notkun ashwagandha withania fyrir alla.
1. Kvíða og streitulosandi ashwagandha
Helsta virka innihaldsefnið í hreinu ashwagandha þykkni, meðanólíð, getur hjálpað til við að auka áhrif gamma-amínósmjörsýru (GABA). Þú gætir haft spurningu hér, hvað er GABA? GABA er hamlandi taugaboðefni sem getur hægt á virkni taugafrumna, framkallað róandi áhrif og létt á kvíða og streitu.
2.Bæta vitræna virkni
Kortisól er streituhormón sem er seytt af nýrnahettum. Við langvarandi streitu eykst mikið magn kortisóls (streituhormóns) kortisóls, sem getur valdið ýmsum heilsufarsvandamálum eins og minnistapi og vitrænni hnignun. Virku innihaldsefnin í ashwagandha lækka kortisólmagn, hjálpa líkamanum að takast betur á við streitu og bæta þannig heilastarfsemi.
3.Ashwagandha fyrir líkamsbyggingu
Það getur veitt aukið orkuframboð með því að stuðla að starfsemi hvatbera og auka framleiðslu adenósín þrífosfats (ATP). ATP er aðalorkugjafi frumna og er nauðsynlegt fyrir hvers kyns hreyfingu. Íþróttamenn og líkamsræktaráhugamenn nota ashwagandha til að auka styrk, þrek og almenna líkamlega frammistöðu. Það er talið náttúrulegt frammistöðuaukandi.
4.Ashwagandha er gott fyrir svefninn
Góður svefn er nauðsynlegur til að viðhalda heilbrigðu ónæmiskerfi. Ashwagandha hefur róandi og svefnlyfja eiginleika sem geta hjálpað til við að bæta svefngæði og auka náttúrulegt ónæmissvörun líkamans. Sumar rannsóknir hafa sýnt að að taka ashwagandha reglulega getur stutt ónæmiskerfið, sérstaklega á flensutímabili eða tímabilum með aukinni streitu.
5.Ashwagandha fyrir testósterón uppörvun
Nokkrar rannsóknir hafa sýnt að það getur aukið testósterónmagn hjá körlum. Testósterón er mikilvægt hormón fyrir kynheilbrigði karla og almenna heilsu. Það gegnir lykilhlutverki í að efla vöðvavöxt, auka orku, auka kynhvöt og bæta kynlíf. Það er einnig tengt við að lækka streitu og bæta heildarorkustöðu. Að draga úr kvíða og streitu getur einnig hjálpað til við að bæta kynheilbrigði.
Ofangreint eru nokkrir algengir ashwagandha kostir. Ashwagandha rót þykkni er nýja heita varan okkar. Hraðinn í samfélaginu er of mikill, fólk er undir miklu álagi, sefur lélegan og er í slæmu ástandi. Þetta ástand gerir það að heitum seljanda. Helstu vörulýsingar okkar eru 5% 2,5% af Withanolides. Ef þú þarft sérsniðnar forskriftir eða þarft mismunandi skammtaform eins og hylki, styðjum við það líka vegna þess að við höfum mismunandi verksmiðjur sem bera ábyrgð á framleiðslu á mismunandi vörum. Þessi verkaskipting gerir okkur kleift að klára pantanir viðskiptavina fljótt og með miklum gæðum. Ef þú hefur einhverjar þarfir fyrir þessa vöru, eða hefur jafnvel áhuga á henni, er þér velkomið að hafa samband við okkur hvenær sem er. Þú getur tengt okkur ásales@botanicalcube.com.
Tilvísun
1. Singha, o.fl. "A Review on Ashwagandha: A Rasayana (Rejuvenator) of Ayurveda" (2011). Dar, o.fl. "Withania somnifera (Ashwagandha): A Review of Potential Therapeutic Applications" (2015).
2. Panossian og Wikman. "Adaptogens in Mental Health: Hefðbundin jurtalyf fyrir streitu og kvíðastjórnun" (2010).
3.Tripathi, o.fl. "Áhrif Withania somnifera útdráttar á streitu-framkallaðar taugahegðunarbreytingar og truflun á starfsemi hvatbera í músum" (2019).
4.Chengappa, o.fl. „Áhrif Ashwagandha (Withania somnifera) á vitsmunalega og geðhreyfingarárangur hjá heilbrigðum þátttakendum: tilraunarannsókn“ (2018).
5. Chandrasekhar, o.fl. "Ashwagandha rót þykkni í meðhöndlun á óklassískum nýrnahettum ofvöxt: Slembiraðað klínísk rannsókn" (2012).
6. Wankhede, o.fl. „Verkun Ashwagandha (Withania somnifera) rótarútdráttar á VO2max hjá indverskum úrvalshjólreiðamönnum“ (2015).
7.Lopez, o.fl. "Að skoða áhrif Withania somnifera viðbót á vöðvastyrk og bata: kerfisbundin endurskoðun og meta-greining" (2020).
8.Davis og Kuttan. „Mótun ónæmissvörunar og virkni átfrumna með efnasamböndum frá Withania somnifera“ (2000).
9. Chandrasekaran, o.fl. „Ónæmisstyrkjandi eiginleika Withania somnifera: Frá hefðbundinni þekkingu til nútímavísinda“ (2019).
10. Ahmad, o.fl. "Withania somnifera bætir sæðisgæði með því að stjórna æxlunarhormónum og oxunarálagi í sæðisplasma ófrjóra karlmanna: tilraunarannsókn" (2010).
11. Ambiye, o.fl. "Áhrif Withania somnifera (Ashwagandha) á kynferðislega frammistöðu og hormónastig hjá heilbrigðum körlum: Slembiraðað samanburðarrannsókn" (2013).