Blogg

Nikótínamíð einkirning (NMN) hefur nýlega náð vinsældum sem hugsanlegt viðbót við öldrun. NMN tekur þátt í mikilvægum frumuferlum og hefur verið sýnt fram á í dýrarannsóknum að það vinnur gegn þátt...

Tongkat Ali er náttúrulyf sem hefur jafnan verið notað sem ástardrykkur og orkuhvetjandi. Einnig þekktur sem malasískt ginseng, Tongkat Ali kemur frá rótum Eurycoma longifolia trésins sem er innfæd...

Kreatín er eitt mest notaða fæðubótarefnið af íþróttamönnum og líkamsbyggingum sem leitast við að bæta styrk, kraft og vöðvaaukningu. Með svo margar kreatínvörur í boði getur verið erfitt að ákvarð...

Grænt te þykkni hefur orðið vinsæll drykkur um allan heim, verðlaunaður fyrir andoxunarefni og hugsanlega heilsufarslegan ávinning. En er ákjósanlegur tími til að drekka grænt te? Þessi grein kanna...

Honokiol duft er virkt efnasamband sem finnst í magnólíuberki sem hefur verið notað um aldir í hefðbundnum kínverskum og japönskum læknisfræði. Nýlega hafa rannsóknir leitt í ljós fjölbreytt úrval ...

Pygeum er náttúruleg aukahlutur sem fæst úr berki afríska kirsuberjatrésins (Prunus africana). Það hefur langa sögu um tilgang í hefðbundnum afrískum lyfjum til að styðja við vellíðan í blöðruhálsk...