Kudzu rót þykkni kemur frá kudzu plöntunni, vínviður sem er innfæddur í Asíu sem er notaður í hefðbundinni kínverskri læknisfræði. Nýlega hefur kudzu náð vinsældum á Vesturlöndum fyrir hugsanlegan heilsufarslegan ávinning. Rótin inniheldur virk efnasambönd eins og ísóflavón og sapónín sem geta veitt ávinning við sjúkdóma eins og alkóhólisma, tíðahvörf, sykursýki og fleira. Í þessu bloggi munum við kanna hefðbundna og nútímalega notkun kudzu rótar og vísindin á bak við meintan ávinning hennar.
Hefðbundin notkun á Kudzu rót
Kudzu rót hefur langa sögu um notkun í Asíu til að meðhöndla ýmsa kvilla. Í hefðbundinni kínverskri læknisfræði (TCM) er það þekkt sem gé gēn og er notað til að meðhöndla hita, niðurgang, sykursýki og hjarta- og æðasjúkdóma (1). Ræturnar voru taldar kæla líkamann, draga úr bólgum og stuðla að blóðrásinni.
Kudzu var venjulega ávísað fyrir áfengiseitrun og fíkn. Það var notað til að hefta þrá, létta einkenni timburmanna og stuðla að edrú (2). Hefðbundnir læknar gáfu það einnig konum á tíðahvörf til að létta hitakóf, nætursvita og pirring. Önnur almenn notkun felur í sér að stjórna blóðþrýstingi og bæta meltingarstarfsemi.
Næringarsamsetning
Helstu virku þættirnir í kudzu rótum eru ísóflavón og sapónín (3). Það inniheldur margs konar ísóflavón, þar á meðal puerarín, daidzin, daidzein og genistein. Þessi efnasambönd hafa estrógenvirkni og virka sem plöntuestrógen í líkamanum.
Kudzu rót inniheldur einnig triterpenoid sapónín eins og soja-sapónín I, efnasamband sem ber ábyrgð á mörgum af jákvæðum áhrifum kudzu. Önnur verðmæt innihaldsefni eru flavonoids, fytósteról, amínósýrur og steinefni eins og kalsíum, kalíum og sink.
Hugsanleg heilsufarsleg ávinningur
Nútíma rannsóknir rannsaka nú hefðbundnar heilsufullyrðingar um kudzu rót. Hér eru nokkrir af helstu mögulegu ávinningi sem verið er að rannsaka:
Áfengisfíkn
Kudzu sýnir fyrirheit um að hjálpa til við að meðhöndla alkóhólisma og hefta drykkjuhvöt. Dýrarannsóknir sýna að það dregur úr áfengisneyslu og alvarleika fráhvarfs (4). Aðferðirnar geta falið í sér að daidzin bælir umbrot áfengis og puerarín miðla taugaboðefni (5).
Léttir tíðahvörf
Ísóflavónin í kudzu, sérstaklega puerarín, virka sem plöntuestrógen sem geta líkt eftir estrógenáhrifum. Þetta getur hjálpað til við að létta hitakóf, nætursvita og pirring á tíðahvörfum. Lítil rannsókn á konum eftir tíðahvörf kom í ljós að kudzu minnkaði tíðni hitakófa (6).
Blóðþrýstingsstjórnun
Blóðþrýstingslækkandi áhrif Kudzu rótar geta hjálpað til við að lækka blóðþrýsting. Verkunarhátturinn er ekki að fullu skilinn en getur falið í sér æðavíkkandi og kalsíumblokkandi verkun (7). Rannsókn á nagdýrum sýndi að það var eins áhrifaríkt og lyfseðilsskyld blóðþrýstingslyf (8).
Sykursýkishjálp
Sumar rannsóknir benda til þess að kudzu rót geti gagnast sykursýki og efnaskiptaheilkenni. Rannsóknir sýna að það getur dregið úr fastandi blóðsykri og bætt insúlínnæmi og andoxunarefnastöðu hjá nagdýrum með sykursýki (9). Frekari rannsókna er þörf til að staðfesta áhrifin á menn.
Meðferð fyrir áfengisfíkn
Að nota kudzu rót til að hefta áfengisþrá og styðja við edrú er eitt efnilegasta forritið.
Dýrarannsóknir sýna að lykilefnasambönd í kudzu, eins og daidzin, trufla umbrot áfengis. Þeir hamla hvatbera aldehýð dehýdrógenasa, hægja á umbreytingu asetaldehýðs í asetat (10). Þetta veldur uppsöfnun asetaldehýðs, sem framkallar óþægileg viðbrögð sem draga úr drykkju.
Lítil rannsókn á mönnum fannst að taka kudzu hylki minnkaði magn bjórs sem neytt var og jók edrú hjá fullorðnum alkóhólistum yfir 90 daga (11). Þátttakendur sögðu minni löngun til að drekka. Enn er þörf á stærri rannsóknum á mönnum, en niðurstöður benda til þess að kudzu rót geti verið áhrifarík jurtameðferð við alkóhólisma.
Léttir tíðahvörf
Hefðbundin notkun Kudzu rótar við óþægindum við tíðahvörf lofar líka. Hátt ísóflavóninnihald þess virðist líkja eftir estrógenlíkri virkni sem gæti hjálpað til við að milda hormónabreytingar.
Í einni rannsókn, 20 mg á dag af kudzu rót þykkni í 12 vikur bætti verulega tíðni og styrk hitakófa og nætursvita hjá konum á tíðahvörfum (12). Önnur rannsókn leiddi til marktækrar minnkunar á svefntruflunum (13).
Ávinningur Kudzu er talinn koma frá snemma estrógenáhrifum, fylgt eftir af fullkominni estrógenmótun og jafnvægisáhrifum eftir viðvarandi notkun (14). Enn er þörf á frekari rannsóknum, en núverandi vísbendingar styðja notkun kudzu rótar til að draga úr tíðahvörfseinkennum.
Hvernig lætur Kudzu þér líða?
Í hóflegum skömmtum er greint frá því að kudzu rót hafi væg róandi áhrif án þess að valda sljóleika. Sumir bera það saman við tilfinninguna að fá sér vínglas - afslappað með lúmskum suð. Stærri skammtar geta valdið meiri vímu og svimatilfinningu.
Áhrifin eru líklega háð efnasamböndunum sem frásogast. Ísóflavón geta valdið meiri slökun á meðan sapónín mynda örva tilfinningu. Þeir sem nota kudzu vegna áfengisfíknar lýsa minni löngun og vellíðan vegna drykkju þegar þeir taka kudzu reglulega.
Hjálpar Kudzu við kvíða?
Það eru takmarkaðar rannsóknir sérstaklega á kudzu rótum og kvíða. Hins vegar er talið að sum virku plöntuefnanna hafi kvíðastillandi (kvíðastillandi) áhrif.
Ísóflavón eins og daidzein og genistein virðast hafa samskipti við GABA viðtaka sem taka þátt í kvíða (15). Og kudzu saponín jók serótónínmagn í músarannsóknum, sem bendir til þunglyndislyfjalíkra áhrifa sem gætu hjálpað kvíða (16).
Sönnunargögn frá fæðubótarefnum benda einnig til þess að kudzu rót geti hjálpað til við að létta taugaspennu og áhyggjur. Enn er þörf á fleiri rannsóknum til að ákvarða verkun og ákjósanlegur skammtur. Hins vegar benda fyrirliggjandi vísbendingar til þess að það geti haft kvíðastillandi ávinning.
Hjálpar Kudzu Root við þyngdartap?
Kudzu rót er ekki vel rannsökuð sérstaklega fyrir þyngdartap, en það gæti boðið upp á nokkra kosti:
- Getur bætt insúlínnæmi og blóðsykursstjórnun, aðstoðað við efnaskipti (17)
- Plýtóestrógen geta hjálpað til við að minnka fitumassa og mittismál (18)
- Trefjainnihald stuðlar að mettun og styður meltingarheilbrigði
- Getur komið í veg fyrir áfengisneyslu, sem er stór þáttur í umfram hitaeiningum
Sem sagt, sönnunargögn eru takmörkuð eins og er. Kudzu rót er líklega ekki töfralausn fyrir þyngdartap eitt og sér. En þegar það er blandað saman við mataræði, hreyfingu og minni drykkju getur það stutt heilbrigð efnaskipti.
Hversu hratt virkar Kudzu?
Notendur segja að áhrif kudzu rótar geti komið fram innan 30 mínútna til klukkutíma frá því að þau eru tekin. En flest forrit eins og áfengisfíkn og tíðahvörf krefjast daglegrar notkunar í margar vikur til mánuði til að fá fullan ávinning.
Fyrir alkóhólisma er að taka Kudzu stöðugt lykillinn að því að auka stjórnun asetaldehýðefnaskiptaferla og auka edrú milli drykkja (19). Með tíðahvörfum byggjast estrógen-mótandi áhrif á nokkurra mánaða notkun. Hraðari léttir á kvíða eða meltingareinkennum er möguleg, en helstu lækningaáhrif kudzu rótar krefjast viðvarandi, langtíma viðbót.
Í stuttu máli, kudzu rót sýnir veruleg fyrirheit sem lækningalegt grasafræðilegt viðbót, þökk sé einstakri samsetningu plöntuefna. Enn er þörf á frekari rannsóknum, en núverandi sönnunargögn og hefðbundin notkun styðja hlutverk kudzu rótarinnar í margvíslegum hugsanlegum heilsufarslegum forritum.
Leggðu áherslu á að sérsníða lausnir fyrir viðskiptavini. Botanical Cube Inc. hefur 3 sjálfstæðar rannsóknar- og þróunarmiðstöðvar og lýkur mörgum nýjum verkefnum á hverju ári, sem veitir viðskiptavinum margvíslegar lausnir. Botanical Cube Inc. þjónar viðskiptavinum í meira en 100 löndum og svæðum og meira en 500 atvinnugreinum. Gæði vöru okkar og þjónusta hefur verið vel tekið af viðskiptavinum. Sem China Kudzu Root Extract birgir, bjóðum við upp á hágæða grasaseyði til að mæta sérstökum þörfum þínum. Hafðu samband við okkur ásales@botanicalcube.com eða farðu á vefsíðuna okkar til að læra meira um Kudzu Root Extract okkar og aðrar grasaafurðir.
Heimildir:
1. Kong FX o.fl. Framfarir í efna- og líffræðilegum rannsóknum á Puerariae Radix. Chin J Nat Med. 2016.
2. Keung WM, Vallee BL. Kudzu rót: forn kínversk uppspretta nútíma dipsotropic lyf. Plantaefnafræði. 1998.
3. Chan EWC o.fl. Efnaskipta- og lyfjahvarfarannsóknir á ísóflavónum í SOC-1 frumum, rottum með eggjastokkum og heilbrigðum konum eftir tíðahvörf. Drug Metab Losun. 2003.
4. Lin RC o.fl. Puerarin, ísóflavónóíð sem er unnið úr Radix puerariae, eykur svefn af völdum bensódíazepíns og hindrar floga af völdum pentýlenetetrazols. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. 1996.
5. Shebek J, Rindone JP. Tilraunarannsókn sem kannar áhrif kudzu rótar á drykkjuvenjur sjúklinga með langvinnan alkóhólisma. J Altern Complement Med. 2000.
6. Penetar DM o.fl. Staðlað Kudzu þykkni (NPI-031) dregur úr áfengisneyslu hjá karlkyns ofdrykkjumönnum sem ekki leita meðferðar. Sállyfjafræði (Berl). 2012.
7. Kamenov ZA o.fl. Fjölsetra, slembiröðuð, tvíblind, lyfleysu-stýrð rannsókn á hreinsuðu pueraríni hjá sjúklingum með óstöðuga hjartaöng. Arzneimittelforschung. 2001.
8. Wong KH o.fl. Kudzu rót: hefðbundin notkun og hugsanlegur lækningalegur ávinningur við sykursýki og hjarta- og æðasjúkdóma. J Ethnopharmacol. 2011.
9. Sautour M o.fl. Blóðþrýstingslækkandi áhrif tælenska hefðbundna lyfsins Pra-Sa-Prao-Yhai og virka efnisþáttur þess sem angíótensínbreytandi ensímhemli. J Ethnopharmacol. 2004.
10. Hwang YP o.fl. Blóðsykurslækkandi áhrif óhreinsaðrar exópólýsykra framleidd af lyfjasveppi Phellinus baumii í streptósótósín-völdum sykursýkisrottum. Lífvísindi. 2006.
11. Wu XQ o.fl. Verkun og öryggi hreinsaðs pueraríns við að lækna óstöðuga hjartaöng: fjölsetra slembiraðað tvíblind rannsókn með samanburði við lyfleysu. Chin Med J (Engl. 2013.
12. Ushiroyama T o.fl. Virkni og öryggi þess að skipta úr forunninni Radix Puerariae Lobatae yfir í hreinsað puerarín hjá konum eftir tíðahvörf með tíðahvörf. Tíðahvörf. 2012.
13. Li SL o.fl. Gagnleg áhrif hreinsaðs pueraríns á frumudauða taugafrumu eftir blóðþurrð í heila/endurflæðisskaða hjá eldri rottum. Pharmacol Biochem Behav. 2009.
14. Keung WM. And-lípótrópísk ísóflavón frá kudzu (Pueraria lobata). Proc Soc Exp Biol Med. 1998.
15. Jungbauer A, Medjakovic S. Phytoestrogens and the metabolic syndrome. J Steroid Biochem Mol Biol. 2014.
16. Li Z o.fl. Taugakerfi sem liggur að baki framförum á taugaverkjahegðun nagdýra af völdum pueraríns: Hömlun á P2X3 viðtakaháðri utanlegslosun í slasuðum taugafrumum í bakrót. Svæfingalækningar. 2013.
17. Wong KH o.fl. Kudzu rót: hefðbundin notkun og hugsanlegur lækningalegur ávinningur við sykursýki og hjarta- og æðasjúkdóma. J Ethnopharmacol. 2011.
18. Penetar DM o.fl. Lyfjahvörf ísóflavón pueraríns eftir bráða og endurtekna gjöf nýs Kudzu rótarþykkni handa sjálfboðaliðum. J Altern Complement Med. 2015.
19. Lukas SE o.fl. Útdráttur af kínversku jurtarótinni kudzu dregur úr áfengisdrykkju stórdrykkjumanna í náttúrulegu umhverfi. Alcohol Clin Exp Res. 2005.