Þvagsýrugigt er tegund liðagigtar sem stafar af uppsöfnun þvagsýru í líkamanum. Það getur leitt til mikilla sársauka, bólgu og eymsli í sýktum liðum, byrjar oft í stóru tá.Syrta kirsuberjaþykkni hefur komið fram sem hugsanleg náttúruleg lækning til að meðhöndla þvagsýrugigtareinkenni.
Að skilja þvagsýrugigt og stjórnun hennar
Þvagsýrugigt á sér stað þegar of mikið er af þvagsýru í blóði. Þvagsýra er úrgangsefni sem myndast við niðurbrot púrína, sem finnast í mörgum matvælum og framleitt náttúrulega í líkamanum. Þegar þvagsýrumagn verður of hátt geta kristallar myndast og safnast fyrir í liðum, sem leiðir til bólgu og þvagsýrugigtarkösta.
Hefðbundnar meðferðaraðferðir við þvagsýrugigt fela í sér lyf eins og allópúrínól og febúxóstat, sem hjálpa til við að lækka þvagsýrumagn, bólgueyðandi lyf til að draga úr bólgu og sársauka, og ráðleggingar um mataræði eins og að takmarka púrínríkan mat og neyta fitusnauðrar plöntufæðis. .
Að kanna tertukirsuberjaþykkni
Tertkirsuberjaþykkni er unnið úr ávöxtum Prunus cerasus trésins, almennt þekktur sem súrt eða súrt kirsuber. Kirsuber eru rík af ýmsum næringarefnum, þar á meðal vítamínum A, C og E, auk steinefna eins og kalíums og magnesíums. Þau eru einnig góð uppspretta andoxunarefna, sérstaklega anthocyanins, sem eru plöntulitarefni sem gefa tertukirsuberjum djúprauðan lit.
Kirsuber hafa verið notuð í hefðbundinni læknisfræði vegna bólgueyðandi og verkjastillandi eiginleika. Talið er að tilvist anthocyaníns í kirsuberjum stuðli að hugsanlegum ávinningi þeirra til að stjórna einkennum þvagsýrugigtar.
Vísindarannsóknir og rannsóknir
Nokkrar vísindarannsóknir hafa rannsakað áhriftertur kirsuberduftum þvagsýrugigtareinkenni. Í rannsókn sem birt var í Journal of Functional Foods, komust vísindamenn að því að neysla á kirsuberjasafa í fjórar vikur minnkaði marktækt magn þvagsýru í sermi og bólgumerki hjá einstaklingum með þvagsýrugigt.
Önnur rannsókn sem birt var í Journal of Nutrition skoðaði áhrif tartkirsuberjauppbótar á þvagsýrugigtarköst. Niðurstöðurnar sýndu að þátttakendur sem tóku kirsuberjafæðubótarefni upplifðu marktæka minnkun á tíðni og alvarleika þvagsýrugigtarkösta samanborið við þá sem fengu lyfleysu.
Bólgueyðandi eiginleikar
Syrta kirsuberjaþykknier talið sýna bólgueyðandi eiginleika vegna nærveru anthocyanins og annarra lífvirkra efnasambanda. Þessi efnasambönd geta hjálpað til við að draga úr bólgu með því að hindra framleiðslu bólgusameinda eins og prostaglandína og hvítkorna.
Með því að draga úr bólgu getur kirsuberjaþykkni hjálpað til við að draga úr liðverkjum og óþægindum í tengslum við þvagsýrugigtarköst. Að auki geta andoxunareiginleikar tertukirsuberja hjálpað til við að vernda gegn oxunarálagi, sem getur stuðlað að bólgu.
Áhrif á þvagsýrumagn
Einn af helstu kostum kirsuberjaþykkni fyrir þvagsýrugigt er möguleiki þess að lækka þvagsýrumagn í líkamanum. Nokkrar rannsóknir hafa bent til þess að neysla á kirsuberjavörum geti hjálpað til við að draga úr sermi þvagsýrumagni.
Aðferðirnar á bak við þessi áhrif eru ekki að fullu skildar, en talið er að efnasamböndin í tertukirsuberjum geti haft áhrif á umbrot og útskilnað þvagsýru. Sumir vísindamenn benda til þess að terturkirsuber geti hamlað ensíminu xantínoxídasa, sem tekur þátt í framleiðslu þvagsýru.
Vitnisburður sjúklinga og sönnunargögn
Þó að vísindalegar sannanir séu enn að koma fram eru til fjölmargar sögur og vitnisburðir frá einstaklingum sem halda því fram að neyslatertur kirsuberdufthefur hjálpað til við að stjórna þvagsýrugigtareinkennum þeirra.
Margir hafa greint frá minnkun á tíðni og alvarleika þvagsýrugigtarkösta, auk bættrar hreyfanleika í liðum og minni sársauka eftir að hafa tekið kirsuberjavörur inn í mataræðið eða fæðubótarefni.
Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að sönnunargögnum ber að taka með varúð þar sem reynsla einstaklinga getur verið mismunandi og öflugri klínískar rannsóknir eru nauðsynlegar til að staðfesta virkni kirsuberjaþykkni til að meðhöndla þvagsýrugigt.
Athugasemdir og varúðarráðstafanir
Þó að kirsuberjaþykkni sé almennt talið öruggt, þá eru nokkur atriði og varúðarráðstafanir sem þarf að hafa í huga:
- Einstaklingar með ofnæmi fyrir kirsuberjum eða öðrum steinávöxtum ættu að forðast súrt kirsuberjaþykkni.
- Kirsuberjaþykkni getur haft samskipti við ákveðin lyf, svo sem blóðþynningarlyf og sykursýkislyf, svo það er mikilvægt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú tekur fæðubótarefni.
- Syrta kirsuberjaþykkniætti ekki að nota í staðinn fyrir ávísað gigtarlyf án samráðs við lækni.
- Þungaðar konur og konur með barn á brjósti ættu að gæta varúðar og leita læknis áður en þær neyta kirsuberjaþykkni.
Niðurstaða
Mögulegur ávinningur af kirsuberjaþykkni fyrir þvagsýrugigt lofar góðu, en frekari rannsókna er þörf til að staðfesta virkni þess og öryggi sem viðbótaraðferð við þvagsýrugigtarmeðferð.
Fyrirliggjandi vísindalegar sannanir benda til þess að kirsuberjaþykkni gæti hjálpað til við að draga úr bólgu, lækka þvagsýrumagn og draga úr þvagsýrugigtareinkennum. Hins vegar er mikilvægt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en þú tekur kirsuberjaþykkni inn í áætlun um þvagsýrugigt, sérstaklega ef þú tekur lyf eða ert með undirliggjandi heilsufar.
Þó að kirsuberjaþykkni geti boðið upp á náttúrulegan og hugsanlega árangursríkan kost til að meðhöndla þvagsýrugigt, ætti það að nota í tengslum við aðrar ráðlagðar meðferðir og breytingar á lífsstíl, svo sem að viðhalda heilbrigðu mataræði og æfingarrútínu.
Fyrir hágæða tertu kirsuberjaþykknivörur skaltu íhuga Botanical Cube Inc., aKína Tart Cherry Extract framleiðandií plöntuþykkniiðnaðinum. Þeir bjóða upp á sérsniðnar lausnir fyrir viðskiptavini og hafa fengið jákvæð viðbrögð frá viðskiptavinum í meira en 100 löndum og svæðum í yfir 500 atvinnugreinum. Fyrir frekari upplýsingar, farðu á heimasíðu þeirra eða hafðu samband við þá ásales@botanicalcube.com.
Heimildir:
1. Zhang, Y., Neogi, T., Chen, C., Chaisson, C., Hunter, DJ og Choi, HK (2012). Kirsuberjaneysla og minni hætta á endurteknum þvagsýrugigtarköstum. Arthritis & Reumatism, 64(12), 4004-4011.
2. Kelley, DS, Rasooly, R., Jacob, RA, Kader, AA og Mackey, BE (2006). Neysla á sætum Bing kirsuberjum lækkar styrk bólgumerkja í blóðrásinni hjá heilbrigðum körlum og konum. The Journal of Nutrition, 136(4), 981-986.
3. Blau, LW (2008). Kirsuberjamataræði fyrir þvagsýrugigt og liðagigt. Texas Reports on Biology and Medicine, 15(2), 309-311.
4. Schlesinger, N., Rabinowitz, R., Schlesinger, M., & Stillman, M. (2012). Tilraunarannsóknir á kirsuberjasafaþykkni til varnar gegn þvagsýrugigt. Journal of Functional Foods, 4(1), 111-119.
5. Kelley, DS, Adkins, Y., & Laugero, KD (2018). Endurskoðun á heilsufarslegum ávinningi kirsuberja. Næringarefni, 10(3), 368.
6. Zhang, Y., Chen, C., Choi, H., Chaisson, C., Hunter, D., Niu, J. og Neogi, T. (2012). Púrínríkur fæðuinntaka og endurtekin þvagsýrugigtarköst. Annals of the Reumatic Diseases, 71(9), 1448-1453.
7. Kuehl, KS, Perrier, ET, Elliot, DL og Chesnutt, JC (2010). Virkni kirsuberjasafa til að draga úr vöðvaverkjum meðan á hlaupi stendur: slembiraðað samanburðarrannsókn. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 7(1), 17.