Panax ginseng er planta sem hefur verið notuð í þúsundir ára í hefðbundinni kínverskri læknisfræði. Rót Panax ginseng plöntunnar inniheldur virk efnasambönd sem kallast ginsenósíð sem eru talin bera ábyrgð á lækningaeiginleikum hennar.Panax ginseng þykknier viðbót sem er framleidd með því að einbeita þessum virku efnasamböndum úr ginsengrótinni í gegnum ferli sem kallast útdráttur. Þessi grein mun kanna hvað Panax ginseng er, hvernig þykknið er búið til, hugsanlegan heilsufarslegan ávinning af því að taka Panax ginseng þykkni fæðubótarefni og vísindalegar sannanir á bak við þessar fullyrðingar. Markmiðið er að veita alhliða yfirlit til að hjálpa lesendum að skilja hvort Panax ginseng þykkni sé rétt fyrir heilsu og vellíðan markmið þeirra.
Hvað er Panax Ginseng?
Panax ginseng gengur undir mörgum nöfnum - kóreskt ginseng, kínverskt ginseng og asískt ginseng eru aðeins par. „Panax“ táknar „allt batna“ á grísku, sem vísar til fjölda endurnýjunartilganga sem tengjast þessari ginsengtegund. Það eru 11 tegundir innan Panax tegundarinnar, en Panax ginseng (annars kallað kóreskt eða asískt ginseng) er mest notað og lesið upp fyrir læknisfræðilega kosti þess.
Panax ginseng er stutt planta sem þróast hægt og endingargott með nautgripum. Það er staðbundið í Kóreu, efri austur Kína og austurhluta Síberíu. Kviku blöndurnar inni í Panax ginseng sem kallast ginsenosides eru raktar niður í rótarhárin og rótina sjálfa. Það eru tvær grundvallartegundir af Panax ginsengi í ljósi þess hvernig farið er með hlutina eftir uppskeru - hvítt ginseng er loftþurrkað og rautt ginseng er gufusoðið og síðan þurrkað. Rannsóknir sýna að gufukerfið sem notað er til að búa til rautt ginseng byggir upp fjölbreytni og flokkun ginsenósíða, sem uppfærir úrbótaáhrif þess.
Helstu kraftmiklu festingarnar sem gefa læknisfræðilegar yfirburði eru triterpene saponin þekkt sem ginsenosíð. Sýnt hefur verið fram á að ginsenósíður beita andoxunarefnum, mildandi, þola mótandi og efnaskiptaafleiðingar fyrir líkamann. Áhersla og snið ginsenósíða er mismunandi eftir tegundum, framfarir í árum, hluta plöntunnar og útdráttarstefnu. VenjulegurPanax ginseng útdrættirætla að tryggja stöðugt ginsenoside prófíl.
Útdráttarferli Panax Ginseng útdráttar
Panax ginseng rót ætti að fara í gegnum útdráttarlotu til að aftengja og hugsa um lífvirku ginsenósíðurnar. Venjulegir leysir sem notaðir eru til útdráttar innihalda vatn, etanól, metanól, bútanól og CH3)2CO. Næsta aðferðin sem notuð er er etanólútdráttur, þar sem etanól leysir upp ginsenósíðurnar sem síðan er hægt að þétta.
Önnur aðferð er útdráttur úr yfirkritískum koltvísýringi, sem nýtir þjappað koltvísýring í yfirgagnrýnu ástandi til að ljúka útdrættinum. Þessi aðferð fylgir eðlilegum prófíl ginsenósíða betur en etanólútdráttur. Ferlar eftir útdrátt eins og gufu, hitun eða ensímmeðferðir geta hjálpað til við að fá sértæk ginsenósíð.
Útdráttarferlið er viðkvæmt - það er lykilatriði að hámarka afraksturinn á sama tíma og ginsenósíð varðveitt. Þættir eins og gerð leysis, hitastig, þrýsting og tímalengd verða að vera fínstilla til að fá hágæða Panax ginseng þykkni. Réttar greiningaraðferðir eru einnig nauðsynlegar til að mæla magn ginsenosíðs sem myndast. Með fínstilltri og staðlaðri útdráttaraðferð er hægt að framleiða Panax ginseng útdrætti sem innihalda 4-20% heildar ginsenósíð.
Hugsanleg heilsufarslegur ávinningur af Panax Ginseng þykkni
Panax ginseng þykknifæðubótarefni eru tekin fyrir mikið úrval af hugsanlegum heilsubótum. Hér eru nokkrar af þeim mest rannsakaðar:
Bætt vitræna virkni og minni
Ginsenósíð í Panax ginseng er minnst til að vernda taugafrumur, lífga taugamótavirkni og auka blóðrásina í heila. Rannsóknir á mönnum sýna að Panax ginseng getur þróað minni, hegðun og andlega getu enn frekar - sérstaklega hjá sjúklingum með einhvers konar andlega hrörnun. A 12-viku einbeittu sér að meðalaldri sjálfboðaliðum fannst betri minni og andleg framkvæmd eftir að hafa tekið 400mg af Panax ginseng þykkni dag frá degi.
1 Bólgueyðandi eiginleikar og verkjastilling
Ginsenósíðurnar Rb1, Rg1 og Rg3 hafa róandi áhrif. Verurannsóknir hafa sýnt að eldsvoða merki og kvalir hegðun minnkar þegar Panax ginseng þykkni er gefið. Kjarni í 60 einstaklingum með iktsýkisverki fann mikilvæga aukningu í ertingu og liðkvölum þegar 400 mg af Panax ginseng þykkni voru tekin á hverjum degi í töluverðan tíma.
2 Stuðningur við ónæmiskerfi og forvarnir gegn kulda
Panax ginseng virðist endurlífga óviðkvæmar frumur og auka vernd gegn sjúkdómum og kvefi. Í 4-viku einbeittu 24 ungum strákum að hraðari bata frá venjulegum svölum, minni aukaverkunum og studdist við ónæmar frumufjölda eftir að 1,4 grömm af Panax ginseng þykkni voru gefin dag frá degi. Aðrar rannsóknir sýna að færri kvef eiga sér stað þegar Panax ginseng er bætt á 3-4 mánaða tímabili.
3 Kynvirkni og kynhvöt
Hlutar í Panax ginseng eins og fjölsykrur og ginsenósíð eru samþykktir til að vinna að kynferðislegri getu, spennu, framkvæmd og fullnægingu - sérstaklega hjá körlum með ristruflanir. Í markvissri könnun á 7 matum með meira en 380 manns, vann Panax ginseng í stórum dráttum á stinningarmörkum - mælti með því að það gæti verið alvarlegt styrkleikasvæði fyrir meðferð.
4 Hjarta- og æðaheilbrigði og blóðsykursreglugerð
Panax ginseng þykknihefur verið sýnt fram á að draga úr álagi á blóðrásina, stjórna glúkósa og vinna að almennri hjarta- og æðavellíðan - rökrétt að rekja til mildandi og andoxunarefnisins ginsenósíða. Í endurskoðun kom í ljós að 3 grömm af Panax ginseng dag frá degi í mjög langan tíma minnkuðu fastandi blóðsykur og HbA1c meira en falsmeðferð hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 2. Panax ginseng virðist sömuleiðis dýrmætt sem aukameðferð til að bæta blóðsykursstjórnun.
Önnur notkun og forrit
Auk þess að vera tekið sem aukahlutur er Panax ginseng einnig innifalið sem festing í mismunandi snyrtivörur og húðvörur. Ginsenósíður eru samþykktar til að aðstoða við að draga úr vísbendingum um þroska eins og kinks og skrá húð með því að auka kollagenmyndun. Í öllum tilvikum er búist við meiri skoðun til að staðfesta hæfileikann og húðávinninginn.
Panax ginseng hefur líka lengi verið notað í hefðbundnum kínverskum lyfjagjöfum og heimaræktuðum uppskriftum. Það er oft sameinað mismunandi kryddum eins og ginkgo, mjólkurþyrni, ashwagandha og öðrum. Þessu fyrirkomulagi er minnst til að uppfæra gagnleg áhrif Panax ginsengs - þó þarfnast meiri könnunar líka.
Vísindaleg sönnunargögn og rannsóknir
Hugsanlegir lækningaeiginleikar Panax ginsengs eru alveg ótrúlegir - en eru þeir studdir af ströngum vísindum? Hér er yfirlit yfir nokkrar helstu niðurstöður:
- Yfir 180 slembiraðaðar samanburðarrannsóknir með næstum 7,000 þátttakendum hafa verið gerðar til að prófa Panax ginseng. Forkeppnin fór frá 2-24 vikum að lengd, með skömmtum frá 100 mg til 9 g.
- Meta-athugun á 14 klínískum rannsóknum leiddi í ljós mikla aukningu á stinningargetu eftir viðbót við Panax ginseng í mótsögn við falsa meðferð.
- Í skilvirkri könnun á 7 rannsóknum þróaði Panax ginseng frekar fastandi blóðsykur hjá fólki með og án sykursýki. Ávinningurinn var meiri hjá sjúklingum með sykursýki.
- Safngreining á 20 rannsóknum komst að þeirri niðurstöðu að Panax ginseng hafi möguleika sem vitræna styrkingu, en enn er þörf á stærri og strangari rannsóknum til að sannreyna vitsmunalegan ávinning þess.
Þó að mörgum litlum rannsóknum sé lokið, vantar enn fyrsta flokks langtímaforkeppni með gríðarlegu magni af meðlimum fyrir Panax ginseng. Fullyrðingar eins og óvinur þroska, moxie framför og forðast kulda þurfa meiri hjálp - hins vegar sýnir Panax ginseng tryggingu fyrir sykursýki, vitneskju og ristruflanir í ljósi betri sönnunar. Almennt séð er skoðunin styrkjandi, en búist er við að fleiri muni ákveða hagkvæmni og langtíma vellíðan Panax ginseng viðbót.
Ráðlagður skammtur og varúðarráðstafanir
Venjulegir skammtar afPanax ginseng þykkniná frá 100-400mg tekin 1-3 sinnum dag frá degi. Lægri skammtar eru hentugir til stuðnings- og verndarnotkunar, en stærri skammtar frá 400-900mg eru af og til stungið upp á til að meðhöndla skýrar aðstæður. Tilvalið er að byrja með 100-200mg dag frá degi og auka síðan smám saman ef þörf krefur.
Panax ginseng er í stórum dráttum þola, þó hugsanleg aukaverkanir innihalda mígreni, hvíldarvandamál og magatengd óþægindi. Gæta ætti varkárni í kringum tæmandi vandamál þar sem ginsenósíð geta virkað sem venjulegt blóðþynningarlyf. Panax ginseng getur sömuleiðis tengst koffíni, áfengi, sykursýkislyfjum, blóðflögueyðandi lyfjum, MAO-hemlum, orkugjöfum og fíkniefnum.
Vegna skorts á öryggisupplýsingum er Panax ginseng ekki mælt með fyrir ungt fólk, barnshafandi eða með barn á brjósti. Þar að auki ættu frábærir hlutir sem eru staðlaðir fyrir ginsenósíð innihald að vera notaðir til að ná sem bestum árangri. Það er stöðugt kunnátta að tala við vellíðan kunnáttumann áður en Panax ginseng þykkni er tekið eða sameinað það með mismunandi aukahlutum eða lyfseðlum.
Niðurstaða
Panax ginseng er hefðbundin endurnærandi planta sem sýnir einstaka skuldbindingu sem heimaræktað viðbót. Útdráttarvíxlverkunin gefur af sér kraftmiklar blöndur sem kallast ginsenósíð sem virðast beita jákvæðum árangri á skynjun, sykursýki, versnun, hjarta- og æðavellíðan, ósæmileika, kynlífsgetu og kvöl. Þó að fjölmargar hófsamari forkeppnir sýni ávinning af Panax ginsengi, er enn búist við að meiri könnun muni staðfesta hagkvæmni og öryggi, sérstaklega við langtímanotkun. Fyrir fullorðna sem leita að náttúrulegum aðferðum til að stuðla að vellíðan er Panax ginseng þykkni gagnreynd valkostur sem vert er að íhuga eftir að hafa rætt við heilbrigðisstarfsmann til að vega að áhættu eða milliverkun við lyf. Sömuleiðis með allar aukahlutir, að nota frábæra staðlaða hluti í ávísuðum mælingum er mikilvægt til að auka kosti.
Farðu í líkamsbyggingarferðina þína með stuðningi Botanical Cube Inc. Við leggjum áherslu á að sérsníða lausnir fyrir viðskiptavini og erum með þrjár sjálfstæðar rannsóknar- og þróunarmiðstöðvar sem eru stöðugt að þróa ný verkefni. Með ánægðum viðskiptavinum í yfir 100 löndum og svæðum og meira en 500 atvinnugreinum erum við staðráðin í að veita framúrskarandi vörugæði og þjónustu. Sem fagmaðurPanax Ginseng duft framleiðandi,Botanical Cube Inc. er tileinkað því að veita hágæða Panax Ginseng Powder. Fyrir frekari upplýsingar eða til að panta, vinsamlegast hafðu samband við okkur ásales@botanicalcube.com.
Heimildir:
1. Shin, Hyeun-Kyoo, Soo-Wan Chae og Min-Ho Lee. "Panax ginseng: starf í illkynja vaxtarmeðferð?." Samþættar sjúkdómsmeðferðir bindi. 19 (2020): 1534735420944381. doi:10.1177/1534735420944381
2. Yu, Guo-Jun o.fl. "Meðferðisleg könnun á hagkvæmni og vellíðan Panax ginsengþykkni." Phytotherapy research: PTR vol. 33,3 (2019): 624-643. doi:10.1002/ptr.6268
3. Choi, Kyung-Mi. innlend" þróað einkenni, lyfjafræðileg áhrif og rúmgóð stykki af kóresku Panax ginseng CA Meyer." Acta Pharmacologica Sinica bindi. 29,9 (2008): 1109-18. doi:10.1111/j.1745-7254.2008.00869.x
4. Mocan, Andrei o.fl. „Pólýasetýlen og ginsengósíð eru meðhöndluð með kóresku rauðleitu ginsengi (Panax ginseng CA Meyer).“ Vísindi Central dagbók bindi. 11,1 59. 25. júní 2017, doi:10.1186/s13065-017-0289-9
5. Liu, Wan-su o.fl. "Útdráttur og skipting sapónína úr Panax ginseng CA Meyer." Skipting og betrumbætur (Elsevier) bindi. 104 (2013): 175-181. doi:10.1016/j.seppur.2012.11.031
6. Choi J, Kim HJ, Jung JH, o.fl. Ginsenósíð efnasamband K og Rh(2) hefta sýkingu rotnandi þáttar-alfa-vaka heimild fyrir NF-kappaB og JNK ferlum í stjörnufrumum manna. Neurosci Lett. 2007;421(1):37-41. doi:10.1016/j.neulet.2007.04.072
7. Sun C, Hu Y, Liu X, o.fl. Róandi áhrif saponínanna sem eru fjarlægð úr Panax Notoginseng rót í LPS-örvuðum RAW264.7 frumum. Erting. 2016;39(1):314-322. doi:10.1007/s10753-015-0258-z
8. Wang J, Li S, Fan Y, Chen Y, Liu D, Cheng H. Óþægilegt fyrir neyslu framfarir á vatnsleysanlegum fjölsykrum bundnar frá Panax ginseng CA Meyer. J Etnopharmacol. 2010;130(2):421-423. doi:10.1016/j.jep.2010.05.049
9. Jia L, Zhao Y, Liang XJ. Núverandi mat á þúsund langtíma jurtalækningum ginseng (II): Safnað samsett efni, sýna dag lyfjafræði, og klínísk forrit flæða yfir frá venjulegu kínverska lyf. Curr Pharmaceutical Chem. 2009;16(22):2924-2942. doi:10.2174/092986709788803024
10. Þú Q, Mama ZC, Wang YG, o.fl. Ginsenoside Rg1 frá Panax notoginseng uppfærir aðskilnað stjarnafrumna frá óaðgreindum lífverum heilans. Lífvísindi. 2003;72(18-19):2049-2057. doi:10.1016/s0024-3205(03)00080-3
11. Christensen LP. Hluti 1 - Ginsenósíð: Vísindi, lífmyndun, rannsóknir og hugsanleg áhrif á vellíðan. Drífur í matar- og næringarleit. 2009;55:1-99. doi:10.1016/S1043-4526(08)00401-4
12. Zhang D, Yasuda T, Yu Y, Zheng P, Kawabata T. Ginsengþykkni Rummages Hydroxyl Byltingarkennd og verndarráðstafanir Ómettuð fita frá sundrun sem orsakast af Iron-Intervened Lipid Peroxidation. Free Radic Biol lyfseðil. 1996;20(1):145-150. doi:10.1016/0891-5849(95)02032-2