Karótín er rautt-appelsínugult litarefni sem finnst náttúrulega í mörgum ávöxtum og grænmeti. Það er lífrænt efnasamband og andoxunarefni sem tilheyrir karótenóíð fjölskyldunni. Karótenóíð eru ábyrg fyrir skærum litum matvæla eins og gulrætur, grasker, sætar kartöflur og kantalópa. Fyrir utan að gefa litarefni getur karótín haft heilsufarslegan ávinning eins og að styðja við augnheilsu og auka friðhelgi. Sumar rannsóknir benda líka tilkarótínduftgetur stuðlað að heilbrigði húðar og unglegri öldrun húðar þegar það er borið á staðbundið eða tekið inn.
Að viðhalda heilbrigðri húð er mikilvægt fyrir almenna vellíðan. Húðin er stærsta líffæri líkamans og þjónar sem verndandi hindrun gegn sýkla, útfjólubláu geislun og umhverfismengun. Rétt húðheilbrigði gerir ráð fyrir hitastjórnun, D-vítamínmyndun og taugaskynjun. Góð næring er nauðsynleg til að halda húðinni heilbrigðri og seiglu. Örnæringarefni eins og karótín hjálpa til við að byggja upp sterk byggingarprótein og andoxunarvörn til að berjast gegn bólgu og ótímabærri öldrun.
1 Karótín og húðheilsa
Nokkrar rannsóknir benda til þess að karótíninnlögn gæti styrkt vellíðan húðarinnar á mismunandi vegu. Andoxunareiginleikar karótíns gera það kleift að berjast gegn oxunarálagi og sindurefnum sem valda ótímabærri öldrun. Rannsóknir sýna að karótín gæti verndað húðina fyrir skaða af sólinni, þróað enn frekar sveigjanleika og raka, jafnað yfirbragðið og gefið ljóma.
Í fjölmörgum klínískum forkeppni kom í ljós að karótín í fæðu minnkaði skaðleg áhrif UV geislunar á húðina. Andoxunarvirkni karótíns verndar frumuhimnur húðar og DNA fyrir myndun sindurefna eftir sólarljós. Þátttakendur sem bættu karótíni í 10-12 vikur sýndu aukna mótstöðu gegn sólbruna og hreistur. Karótín getur einnig stutt við brúnkuviðbrögðin og virkað sem náttúruleg sólarvörn.
Til viðbótar við UV vörn,karótíneykur kollagenframleiðslu í húðinni til að auka mýkt. Að neyta karótínríks plöntuþykkni í átta vikur jók kollagenmyndun um meira en 20% hjá miðaldra konum, samkvæmt rannsókn. Meira kollagen felur í sér stinnari, sléttari og tignarlegri húð. Karótín er einnig líflegt hyaluronic ætandi sköpun fyrir betri raka viðhald og raka húðarinnar.
Rannsóknir sýna inntöku og staðbundin notkun karótíns jafnar húðlit og veitir heilbrigðara yfirbragð. Karótín safnast saman í húðþekju húðarinnar og gefur tilgerðarlausan ljóma. 12-viku klínísk bráðabirgðauppbót sem fannst karótín gaf meðlimum einkennandi, sólkysstra brúnku án þess að sólin væri opin. Þátttakendur töldu húð sína aðlaðandi með minni sýnilegum blettum eftir karótínmeðferð.
Í mótsögn við mismunandi frumustyrkingar eins og C- og E-vítamín sýnir karótín ný varnaráhrif á vellíðan húðarinnar. Karótín heldur í dýpri lögunum í húðinni, þeim mun hraðar í mótsögn við mismunandi sjúkdómsvörn. Það er einnig virkt í vefjum lengur til að veita viðvarandi vörn gegn oxunarskemmdum. Staðbundin notkun karótíns getur bætt við áhrifum annarra húðmeðferða.
2 Verkunarháttur
Verkun karótíns til að koma í veg fyrir sjúkdóma er líklega nauðsynlegur þáttur þess að það bætir vellíðan húðarinnar.Karótín dufter einstaklega öflugt til að drepa einblanda súrefni, peroxýl byltingarkennda og aðrar móttækilegar súrefnistegundir sem koma fram í húðfrumum eftir UV og náttúrulega skaða. Þetta verndar byggingarprótein eins og kollagen fyrir niðurbroti og kemur í veg fyrir DNA stökkbreytingar sem leiða til húðsjúkdóma.
Andoxunarvirkni karótíns byggir á efnafræðilegri uppbyggingu þess sem inniheldur langar keðjur af samtengdum tvítengi. Karótín slekkur hvarfgjarnar súrefnistegundir með því að taka við og koma á stöðugleika óparaðar rafeinda. Það er oxað í ferlinu en myndar ekki hvarfgjarnar aukaafurðir sem breiða út meiri oxunarskemmdir. Þetta gerir karótín að kjörnu andoxunarefni til að vernda húðina.
Fyrir utan að hlutleysa sindurefna, benda rannsóknir til þess að karótín styður heilsu húðarinnar með því að draga úr bólgu og örva kollagenmyndun. Bólga brýtur niður kollagen og flýtir fyrir einkennum öldrunar. Karótín getur bælt bólguferli sem virkjast af UV geislun og öðrum streituvaldandi áhrifum. Það styrkir að auki eiginleika sem tengjast kollagensköpun eins og COL1A1 og COL3A1. Þetta styrkir utanfrumukerfið fyrir stinnari og sveigjanlegri húð.
Þó að dýra- og frumuræktunarrannsóknir sýni greinilega andoxunarvirkni karótíns, er þörf á fleiri klínískum rannsóknum á mönnum til að koma á verkunarmáta þess í lifandi húð. Staðbundið karótín virkar líklega staðbundið í húðþekju á meðan skammtar til inntöku hafa áhrif á líkamann. Betri skilningur á verkunarháttum karótíns mun gera kleift að hagræða notkun þess fyrir heilsu húðarinnar.
3 Virkni og forrit
Flestar rannsóknir á húðsjúkdómum sýnakarótínfæðubótarefni og staðbundnar vörur geta bætt merki um heilsu húðar eins og mýkt, raka og tón. Hins vegar sýna sumar klínískar rannsóknir misjafnar niðurstöður eftir karótíngjafa, afhendingaraðferð og lýðfræði hóps.
Í mörgum rannsóknum bættu skammtar af beta-karótíni til inntöku úr náttúrulegum útdrætti grófleika húðarinnar, flögnun og framleiðslu húðolíu eftir 6-12 vikna notkun. Þátttakendur töldu húð sína aðlaðandi með minnkuðum sýnilegum lifrarblettum. Staðbundin karótín húðkrem minnkaði einnig fínar línur og hrukkum á sama tíma og hún eykur rakastig í húðinni.
Þó að þessar niðurstöður virðast lofa góðu, fundu nokkrar stórar klínískar rannsóknir lágmarksávinning fyrir heilsu húðarinnar af tilbúnum beta-karótín bætiefnum. Breytileiki í uppsprettu karótíns, umbrotum og rannsóknaraðferðum getur skýrt þetta misræmi. Strangari slembivals samanburðarrannsóknir eru nauðsynlegar til að meta að fullu virkni karótíns fyrir mismunandi húðbreytur.
Húðsjúkdómafræðingar eru að kanna notkun áKarótín duftí hagnýtum matvælum, fæðubótarefnum til inntöku og staðbundnum efnum til að styðja við heilsu húðarinnar. Að sameina karótín til inntöku og staðbundið getur veitt aukinn ávinning með því að miða á húð innan frá og utan. Hins vegar virkar karótín best sem hluti af alhliða nálgun þar á meðal heilbrigt mataræði, sólarvörn og virkan lífsstíl.
Áframhaldandi rannsóknir halda áfram að rannsaka ákjósanlegar karótíngerðir, skammtastærðir og meðferðaráætlanir til að bæta húðbreytur. Að bera kennsl á íbúa sem bregðast best við karótínmeðferð er einnig svið virkra rannsókna. Þessi viðleitni mun betrumbæta notkun karótíns og ákvarða stað þess meðal hefðbundinna húðmeðferða.
Öryggi og sjónarmið
Þegar það er notað sem fæðubótarefni eða matvælaaukefni eru yfirvöld almennt sammála um að karótín sé öruggt. Sem venjulega efnasamband, karótín hefur litla eituráhættu við venjulegt mataræði. Aukaverkanir eru sjaldgæfar en geta falið í sér gulnun húðar, þekkt sem karótenódermía, vegna mikillar inntöku.
Sumar varúðarráðstafanir gætu átt við um karótínuppbót, allt eftir heilsufari hvers og eins. Í sumum rannsóknum jók stórir skammtar af beta-karótíni hættuna á lungnasjúkdómum hjá reykingum. Karótín getur einnig tengst kólesteróllækkandi statínlyfjum, lyfseðlum skjaldkirtils og mismunandi aukahlutum.
Mælt er með því að hafa samband við sérfræðing áður en karótínfæðubótarefni eru tekin, sérstaklega við skömmtum sem eru hærri en ráðlagður dagleg innlögn á 6-15 mg. Inntaka matvæla eins og gulrætur, sætrar kartöflu og grænkáls skapar ekki áhættu og hefur heilsufarslegan ávinning. Fyrir heilbrigða einstaklinga virðist allt að 30 mg á dag af viðbótarkarótíni vera öruggt samkvæmt umsögnum sérfræðinga.
Staðbundin beiting ákarótínkrefst einnig viðeigandi notkunarleiðbeininga til öryggis. Það er skynsamlegt að fylgjast með hugsanlegri húðertingu þegar ný krem eru borin á. Karótín getur litað húð og efni appelsínugult í háum styrk. Hreinar samsetningar í lægri skömmtum geta lágmarkað þetta vandamál. Eins og á við um allar húðvörur er mælt með því að framkvæma plásturspróf fyrir almenna notkun.
Niðurstaða
Í stuttu máli benda snemma rannsóknir til þess að karótín sýni loforð um að bæta ýmis merki um heilsu húðarinnar. Andoxunareiginleikar þess geta hjálpað til við að verja húðina fyrir ótímabærri öldrun af völdum sólar, mengunar og annarra streituvalda. Hins vegar er enn þörf á stærri klínískum rannsóknum til að sýna með óyggjandi hætti fram á virkni, sérstaklega fyrir langtíma heilsufarsávinning fyrir húð. Þegar það er notað á réttan hátt í hóflegum skömmtum, virðist karótín öruggt fyrir bæði mataræði og staðbundna notkun á húð. Eins og alltaf er ráðgjöf til húðsjúkdómafræðings eða löggilts næringarfræðings besta leiðin til að ákvarða hvort karótín sé rétt fyrir einstakar húðvörur þínar. Með frekari rannsóknum gæti karótín komið fram sem leiðandi næringarefni til að viðhalda heilbrigðri, seigurri húð.
Leggðu áherslu á að sérsníða lausnir fyrir viðskiptavini. Botanical Cube Inc. hefur 3 sjálfstæðar rannsóknar- og þróunarmiðstöðvar og lýkur mörgum nýjum verkefnum á hverju ári, sem veitir viðskiptavinum margvíslegar lausnir. Botanical Cube Inc. þjónar viðskiptavinum í meira en 100 löndum og svæðum og meira en 500 atvinnugreinum. Skuldbinding okkar um gæði, þjónustu og hagkvæmni hefur verið vel tekið af viðskiptavinum og við erum stolt af því að vera traustKína karótínduft framleiðandi. Til að panta karótínduft í magni eða spyrjast fyrir um önnur tilboð, vinsamlegast hafðu samband við okkur ásales@botanicalcube.com. Við hlökkum til að þjóna þér og bjóða upp á bestu vörurnar sem völ er á!
Heimildir:
1. Meinke MC, Friedrich A, Tscherch K, Haag SF, Darvin ME, Vollert H, Groth N, Lademann J, Rohn S. Áhrif karótenóíða í mataræði á róttæka hreinsunargetu húðar og húðlípíða. European Journal of Pharmaceutics and Biopharmaceutics. 1. júlí 2013;84(2):365-73.
2. Myndavél E, Mastrofrancesco A, Fabbri C, Daubrawa F, Picardo M, Sies H, Stahl W. Astaxanthin, canthaxanthin og beta-karótín hafa mismunandi áhrif á oxunarskemmdir af völdum UVA og tjáningu á oxandi streitu-svörun ensímum. Tilraunameðferð í húðsjúkdómum. 2009; 18( 3) 222- 31.
3. Cho S, Lee DH, Won CH, Kim SM, Lee S, Lee MJ, Chung JH. Mismunandi vörur láglækna og hálækna beta-karótínuppbótar um merki um ljósöldrun og tegund I procollagen genatjáningu í dauðlegri húð in vivo. Húðlækningar. 2010; 221( 2) 160- 71.
4. Purba MB, Kouris- Blazos A, Wattanapenpaiboon N, Lukito W, Rothenberg EM, Steen BC, Wahlqvist ML. Hrukkur getur matur skipt sköpum?. Tímarit American College of Nutrition. 2001 Febrúar 1 20(1) 71- 80.
5. Song HS, Kim SG, Park YG, Kim SH, Sook Yoon DY. Áhrif beta-karótíns á ljósaldraða og tímabundna öldrun húð: tilraunadýrarannsókn. Annálar húðsjúkdómafræðinnar. 2010 nóvember;22(4):409.