Sveppir útdrátturhafa orðið smám saman vel þekkt undanfarið sem mataræði sem grunur leikur á að veiti úrval af læknisfræðilegum kostum. Með margs konar sveppategundum aðgengilegar og lágmarksleiðbeiningar um þessa hluti ættu kaupendur að kenna sér hvað nákvæmlega sveppaútdrættir eru og rökrétt sönnun á bak við notkun þeirra. Þessi grein gefur útdrátt af sveppaþykkni - allt frá því hvernig hlutirnir eru búnir til til heilnæmra hluta þess, lífvirkra efna og könnunar á vellíðan. Skoðaðu til að komast að þessari vaxandi aukningu.
Sveppirútdráttur vísar til einbeittrar viðbúnaðar lífvirku blöndunnar sem eru fjarlægðar úr ávaxtalíkamum sveppa eða sveppavefs (gróandi hluti sníkjudýrs). Tonic og adaptogens, sérstaklega lyf afbrigði af sveppum, hafa verið notuð í hefðbundinni austurlenskri læknisfræði í langan tíma. Einstök næringar- og jurtaefnafræðileg samsetning þeirra, sem inniheldur efnasambönd eins og fjölsykrur, steról og terpena sem sýna andoxunarefni, bólgueyðandi, ónæmisbætandi og sjúkdómseinkenni, hefur byrjað að koma í ljós með nútíma rannsóknum. Notkun sveppaþykkni sem fæðubótarefni heldur áfram að aukast í vinsældum eftir því sem fleiri verða meðvitaðir um heilsufarslegan ávinning sem þeir veita.
Þegar þeir eru afhentir á skynsamlegan hátt gefa sveppaþykkni einbeitt uppsprettu þessara lífvirku innihaldsefna sem geta viðhaldið vellíðan og efni. engu að síður er ekki allt kjarnfóður gert frumlegt. Það eru fjölmargar sveppategundir og hver þeirra er með einstakar lífefnafræðilegar snyrtivörur. Sköpunaraðferðir eru sömuleiðis mismunandi stjarnfræðilega að því er varðar hvaða hlutar sveppsins eru notaðir, hvaða þvottaefni eru notuð við fæðingu og hvernig lífvirkum er bjargað. Gestir þurfa að vita hvernig seyði er búið til og hvaða sveppategundir það inniheldur til að dæma um gæði hans. Hvað sveppaútdrættir eru, hvernig þeir eru gerðir, helstu innihaldsefnin og tegundirnar sem notaðar eru og spekin á bak við meintan ávinning þeirra verður allt saman sett í þessari samsetningu.
Skilningur á sveppaútdrætti
1 Skilgreining og skýring
Sveppirútdráttur vísar til hvers kyns útdrætti sem er unnin úr sveppaávöxtum eða sveppavef sem er staðlað til að innihalda tryggt magn af merkiefnasambandi. Útdrættir miða að því að einbeita næringarinnihaldi og lífvirkum efnasamböndum sem eru til staðar í sveppum í hentugra viðbótarform. Útdráttur hjálpar til við að brjóta niður frumuveggi sveppa til að losa efnasambönd og auka frásog við inntöku. Lokaþykknið inniheldur annað hvort duft eða fljótandi þykkni sem auðvelt er að bæta við hylki, töflur og veig.
Mismunandi aðferðir við útdrátt eru notaðar miðað við leysni efnasambanda sem eru til staðar. Heitavatnsútdrættir, til dæmis, einangra vatnsleysanlegar fjölsykrur, en áfengisútdráttur gefur meira af terpenóíðum og fenólum. Ensímformeðferð og háþrýstingsvinnsla má einnig nota til að hámarka útdráttarskilvirkni. Helst eru sveppaútdrættir staðlaðir út frá innihaldi eins eða fleiri merkjaefna sem tengjast helstu lífvirkni sem óskað er eftir. Þetta hjálpar til við að tryggja samkvæmni frá lotu til lotu.
2 vinsælir sveppir notaðir til útdráttar
Fjölbreytni af matar- og lækningasveppum er notuð til að framleiða útdrætti. Meðal þeirra vinsælustu eru
- Reishi Einn af þeim guðdómlegasta í hefðbundnum kínverskum lyfjum, reishi útdrættir innihalda triterpenoids sem gefa þeim aðlögunarfræðilega pakka og styðja viðkvæma heilsu.
- Chaga er sett upp og vaxið á birkitrjám, chaga er ríkt af andoxunarefnum fenólum og fjölsykrum. Það er oftast neytt sem te eða seyði til að auka refsileysi.
- Lion's Mane Inniheldur lífvirkar fjölsykrur og peptíð sem tengjast taugaverndandi og vitsmunabætandi áhrifum þess.
- Cordyceps Cordyceps útdrættir, sem eru metnir fyrir orkubætandi pakka, innihalda núkleótíð og fjölsykrur sem geta bætt þol.
- Shiitake Notað matreiðslu fyrir bragðmikið bragð, Shiitake er einnig metið fyrir viðkvæmar fjölsykrur.
Þetta táknar aðeins litla sneið af sveppategundunum sem eru fáanlegar í aukaútdrætti. samsetningar úr mörgum sveppum eru einnig algengar, sem gerir kleift að fá fyllri útbreiðslu heilbrigt samsettra efna.
Næringarsamsetning og lífvirk efni
1 Næringarefnasamsetning
Auk nýrra plöntuefna innihalda sveppir margs konar næringarefni og örnæringarefni sem geta verið einbeitt í útdrætti.Sveppir útdrættireru lág í fitu og hitaeiningum en ríkar uppsprettur heilsuþráða eins og kítíns og beta-glúkana með prebiotic áhrif. Þeir gefa einnig B-vítamín eins og ríbóflavín, níasín og pantótensýru, ásamt snefilefnum eins og kalíum, fosfór, sink og selen. Útdrættir geta þannig gefið næringaruppörvun samhliða lífvirku samsettu efni þeirra. samt eru sérstakar næringaraðstæður mismunandi eftir því hvaða sveppategund er notuð.
2 lífvirk efni
Fyrir utan kynningarnæringuna innihalda sveppir nokkra flokka lífvirkra samsettra efna sem lagt er til að styðja heilsu
Fjölsykrur- Fjölsykrur úr sveppum innihalda beta-glúkana og nýfædda glúkana sem sýna ónæmisstýrandi, kólesteróllækkandi áhrif.
Terpenoids- Terpenoids eins og ganoderic sýra frá reishi bjóða upp á adaptogenic böggla til að hjálpa líkamanum að takast á við streitu.
Fenólsamsett efni - Fenólefni svipað hispidin og hispólon sýna andoxunargetu sem verndar gegn oxunarskemmdum.
Að auki geta útdrættir innihaldið fápeptíð, núkleósíð, tríterpenóíða og önnur lífvirk efni sem verið er að rannsaka til heilsubótar. Aðstæður þessara samsetta efna geta verið mjög mismunandi eftir sveppategundum, hluta sem eru notaðir, vaxtarskilyrði og fæðingartækni. Gæðisveppaþykknifæðubótarefni mun gefa greiningu á helstu lífvirku efni sem eru til staðar.
Heilbrigðisávinningur af sveppaþykkni
Mikilvægi hypesins í kringum sveppaþykkni stafar af efnilegri könnun á heilsufarslegum ávinningi þeirra. Þau eru nokkur af helstu sviðum heilbrigðishagsmuna
1 Stuðningur við ónæmiskerfi
Einn af þeim varningi sem mest hefur verið kafaður af lækningasveppum tengist viðkvæmri heilsu. Ákveðnar fjölsykrur sýna ónæmisstýrandi og bólgueyðandi pakka sem auka virkni átfrumna, T-frumna og náttúrulegra drápsfrumna. samsett efni eins og ungur-glúkan úr maitake og lentinan úr shiitake, sérstaklega, hafa sýnt óbeint að auka viðkvæm viðbrögð gegn sýkla og hjálpa veirusýkingu. Fyrir þá sem eru með veikt refsileysi eða viðkvæmt fyrir veikindum, geta sveppaþykkni hjálpað til við að styrkja varnir gegn kvörtunum.
2 Bólgueyðandi og andoxunaráhrif
Venjuleg bólga knýr fjölmargar ofurnútímalegar aðstæður, allt frá sykursýki til sjálfsofnæmisvandamála til sjúkdóma. samsett efni sem eru til staðar í lækningasveppum sýna loforð um að draga úr seiðandi merkingum, hugsanlega með því að hindra bólgueyðandi frumudrep og ferla sem eru milliliðaðir af NF-kB og MAPK. Að draga úr bólgu gerir líkamanum kleift að viðhalda heilbrigðu handklæði.
Sveppir útdrættireinnig sýna andoxunargetu, sem þýðir að þeir hjálpa til við að hlutleysa hvarfgjarnar súrefnistegundir sem annars myndu skaða DNA, lípíð, prótein og aðra frumuþætti. Sérstaklega fenólsýrur hafa öfluga róttæka hreinsun sem getur dregið úr oxunarálagi í apkinum. Andoxunaráhrifin bæta við bólgueyðandi ávinninginn.
3 Aðrir hugsanlegir heilsubætur
Til viðbótar við bein ónæmis- og bólgumótandi áhrif, sýna sveppaþykkni bráðabirgðagetu í öðrum þáttum heilsu:
Vitsmunaleg heilsa og heilastarfsemi - Taugavaxtarþættir í útdrætti ljónsfax geta örvað vöxt og viðgerð taugafrumna. Lítil rannsóknir veita snemma stuðning við minni vitræna hnignun og létta væga taugaskerðingu.
Orka og æfingaárangur - Með aðferðum sem ekki eru að fullu útskýrðar virðast cordyceps og reishi útdrættir draga úr þreytu og auka þolþol í tilraunum á mönnum, líklega með áhrifum þeirra á súrefnisnýtingu og bólgumótun.
Hjartaheilbrigði - neyta shiitake og ostrursveppaþykknibætt kólesterólsnið í rannsóknum á mönnum, sem bendir til kólesteróllækkandi áhrifa sem gætu gagnast hjarta- og æðaheilbrigði.
Þrátt fyrir að þessi notkun krefjist öflugri klínískra rannsókna á mönnum, sýna þær fram á víðtæka mögulega lækningasveppi sem getur haft bæði bein lífvirk áhrif og niðurstreymis áhrif á lífeðlisfræði.
Niðurstaða
Sveppaþykkni býður upp á efnilega náttúrulega leið til að bera einbeitt lífvirkt sveppaefni með sögu um lyfjanotkun. Afgerandi lífeðlisfræðilegur ávinningur af sveppum er meðal annars að efla viðkvæma virkni, stöðva oxunarálag og bólgu, styðja við vitsmuni og hugsanlega fullkomna þolgæði og hjartaheilsumerkingar. enn er enn krafist frekari könnunar til að staðfesta fjölda þessara nota hjá mönnum.
Þegar þeir velja sveppaþykkni ættu neytendur að leita að vörum sem segja til um tegundir, hluta sem notaðir eru, fæðingarþvottaefni og stíl, staðlaupplýsingar, lífvirk efni sem eru til staðar og ráðleggingar um skammta sem byggjast á klínískum rannsóknum. Eins og með öll fæðubótarefni er líka skynsamlegt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann þinn fyrir notkun, sérstaklega ef þú tekur sérstakt lyf eða barnshafandi. Þó að sveppir séu hvatandi opnanir til að styðja við hjartanleika, ætti að líta á þá sem aðeins einn þátt í almennu heilbrigðu lífi, þar á meðal hollt mataræði, hreyfingu, streituaðgerðir og góðan svefn. Með kraft sveppanna á hliðinni gæti þér samt fundist það aðeins auðveldara að efla heilsuna.
Botanical Cube Inc. leggur áherslu á að sérsníða lausnir fyrir viðskiptavini, með 3 sjálfstæðar rannsóknar- og þróunarmiðstöðvar og afrekaskrá í að þjóna viðskiptavinum í yfir 100 löndum og svæðum í meira en 500 atvinnugreinum. Skuldbinding okkar um gæði vöru og framúrskarandi þjónustu hefur verið vel tekið af viðskiptavinum. Botanical Cube Inc. hefur sérhæft sig í plöntuþykkni í mörg ár, og sem aSveppaþykkni birgir, við getum veitt þér hágæða vörur á viðráðanlegu verði. Til að panta fyrir heildsölu sveppaútdrátt eða spyrjast fyrir um önnur tilboð okkar, vinsamlegast hafðu samband við okkur ásales@botanicalcube.com.
Heimildir
1. Dasgupta,A.(2017). úrbætur á sveppum. International Journal of Pharmaceutical lores and Research, 8(7), 2952.
2. El-Hajji, H., Lacroix, M., & Jobin, MP (2020). Lífvirk efni úr sveppum. Efnilegar leiðir í bólgu- og sjúkdómsmeðferð. International Journal of Molecular Lores, 21(23), 9070.
3. da Silva Delabary,T., Lima,ND, de Almeida,VH, da Silva,JD, de Jesus,JP, & de Medeiros,MD(2021). Matsveppir og lækningasveppir Uppspretta fyrir næringarfræðilegar aðgerðir og móta viðkvæm viðbrögð. Matarumsagnir International, 1- 29.
4. pause, C., Wichers, HJ og Savelkoul, HF (2005). Bólgueyðandi og ónæmisstýrandi umbrotsefni sveppa. intercessors of inflammation, 2005( 2).
5. Najafzadeh, M., Reynolds, PD, Baumgartner, A., Jerwood, D., & Anderson, D. (2007). Chaga sveppaútdráttur hindrar oxandi DNA skemmdir í eitilfrumum frá tilfellum með seiðandi þörmum. Biofactors, 31( 3- 4), 191- 200.
6. Phan,CW, Lee,GS, Hong,SL, Wong,YT, Brkljača,R., Urban,S., & Sabaratnam,V.(2014). Hericium erinaceus( Bull.Fr.) Pers. klæddur undir hitabeltisskilyrðum einangrun herísenóna og sýnt fram á NGF-miðaðan taugafrumuútvöxt í PC12 frumum í gegnum MEK/ERK og PI3K-Akt merkjaleiðir. Matur og virkni, 5( 12), 3160- 3169.
7. Das, SK, Masuda, M., Sakurai, A., & Sakakibara, M. (2010). Lyfjanotkun sveppsins Cordyceps militaris núverandi ástand og horfur. Fitoterapia, 81( 8), 961- 968.
8. Jeong,SC, Jeong,YT, Yang,BK, Islam,R., Koyyalamudi,SR, Pang,G.,. & Song, CH (2010). Hvítur hnappasveppur (Agaricus bisporus) lækkar blóðsykur og kólesteról hjá rottum með sykursýki og kólesterólhækkun. Næringarkönnun, 30( 1), 49- 56.
9. Feeney, MJ, Dwyer, J., Hasler-Lewis, CM, Milner, JA, Noakes, M., Rowe, S.,. & Roupas, P. (2014). Sveppir og heilsa toppur málsmeðferð. The Journal of Nutrition, 144( 7), 1128S- 1136S.