Gentian dufter unnin úr þurrkuðum rhizomes og rótum gentian plöntunnar, sem hefur verið notuð í hefðbundnum evrópskum læknisfræði í yfir 2000 ár til að auðvelda meltingu. Helstu virku efnasamböndin sem finnast í gentian eru bitru innihaldsefnin þekkt sem gentíopíkrósíð og amarogentín. Þessi efnasambönd eru talin örva meltingarseytingu og lifrarstarfsemi. Það eru nokkrar vísindalegar sannanir fyrir því að gentianduft geti veitt ávinning við minniháttar meltingarvandamál, lystarleysi og sem almennan stuðning fyrir lifur og gallblöðru. Hins vegar er enn þörf á strangari klínískum rannsóknum til að staðfesta þessi áhrif. Þegar það er notað á viðeigandi hátt þolist gentian duft almennt vel, en aukaverkanir geta verið ógleði, uppköst, niðurgangur og erting í meltingarvegi. Þeir sem eru með ákveðna sjúkdóma ættu að nota gentianduft undir eftirliti heilbrigðisstarfsmanns.
Hvað er gentian duft gott fyrir?
Hefðbundið hefur gentian duft verið notað til að takast á við lélega matarlyst, meltingartruflanir og væg vandamál í meltingarvegi. Sumir grasalæknar mæltu einnig með því til að styðja við lifur og örva gallflæði frá gallblöðru. Nýlegar vísindarannsóknir gefa nokkrar bráðabirgðavísbendingar um að gentian geti hjálpað meltingu með því að auka munnvatns-, magasafa, gall og ensímframleiðslu í brisi. Hins vegar hafa flestar rannsóknir verið gerðar á dýrum eða aðeins tekið til fárra manna. Því er enn þörf á frekari rannsóknum. Sumir vísindamenn halda því fram að beiskjusamböndin í gentian rót dufti örvi viðtaka í munni, maga og þörmum og sendi merki til líkamans sem vinna að því að styrkja meltingarstarfsemi. En klínísk sönnunargögn eru enn takmörkuð á þessum tíma.
Hvernig hjálpar gentian meltinguna?
Það er kenning að gentian rót virki fyrst og fremst með því að örva bragðviðtaka og auka seytingu ýmissa meltingarsafa. Bitru efnasamböndin geta haft samskipti við bitra bragðviðtaka í munni og gefið líkamanum merki um að framleiða meira munnvatn. Gentian er einnig talið virkja viðtaka í maga og efri þörmum, sem ýtir undir seytingu magasýru, meltingarensíma, galls og slíms. Slík áhrif geta hjálpað til við meltingu og upptöku næringarefna. Sumir vísindamenn halda líka að gentian hafi bólgueyðandi og krampastillandi áhrif í meltingarvegi. Hins vegar er enn þörf á stærri og strangari rannsóknum á mönnum til að staðfesta aðgerðir á bak við áhrif gentian á meltingu.
Notkun á Gentian dufti
Gentian duft er notað við ýmsum minniháttar maga- og meltingarvandamálum, þar á meðal lystarleysi, uppþembu, gasi, ógleði, niðurgangi og hægðatregðu. Einnig er stundum mælt með því að létta brjóstsviða, bakflæði og önnur einkenni sem tengjast meltingartruflunum. Sumir jurtalæknar nota einnig gentian til að örva gallframleiðslu og takast á við lifrarstíflu þegar lifrin er stressuð. Gentian duft er að finna í sumum samsetningum sem segjast afeitra lifrina og bæta almenna lifrarstarfsemi og heilsu. Þó að hefðbundin notkun og bráðabirgðarannsóknir bendi til þess að gentian geti veitt einhvern af ofangreindum ávinningi, eru klínískar vísbendingar um menn sem stendur ófullnægjandi til að styðja þessa notkun. Enn er þörf á frekari rannsóknum til að koma á virkni og bestu meðferðarnotkun.
Hver er lækningaleg notkun gentian?
Helstu lækninganotkun gentiandufts sem er samþykkt og samþykkt í náttúrulyfjum eru:
Örvun matarlystar - Beiskir eiginleikar Gentian geta örvað matarlyst ef um er að ræða lélega matarlyst og lystarleysi. Rannsóknir benda til þess að gentian viðbót eykur matarlyst og leiðir til bættrar þyngdaraukningar hjá ákveðnum sjúklingum.
Meltingarhjálp -Gentian dufter notað til að aðstoða við meltingu ef um uppþemba, fyllingu, vindgangi, ógleði og lystarleysi er að ræða. Það er talið örva framleiðslu á munnvatni, magasýru og galli til að bæta meltingu og frásog næringarefna.
Lifur/Gallblöðruhjálp - Hefðbundin gentian rót var notuð til að útrýma lifrarstíflu og styðja við gallflæði við ýmsum lifrar- og gallblöðrukvilla. Nútíma forrit miða að lystarleysi og meltingartruflunum í tengslum við streituvandamál lifrar eða gallblöðru.
Gentian sýnir einnig nokkra bólgueyðandi, sveppaeyðandi og örverueyðandi virkni í bráðabirgðarannsóknum. Hins vegar er þörf á fleiri klínískum sönnunargögnum til að ákvarða lækningaleg notkun slíkra eiginleika.
Önnur notkun
Auk innri notkunar er gentian stundum notað í fegurðar- og húðvörur. Gentian útdrættir finnast í sumum snyrtivörum með því að gefa efnasamböndin bólgueyðandi, sveppaeyðandi, andoxunarefni og örverueyðandi áhrif. Sumar bráðabirgðarannsóknir benda einnig til þess að gentian efnasambönd eins og gentiopicroside geti ýtt undir sársheilun. Sem slíkurgentian rót dufteða þykkni er að finna í salfum, kremum eða umbúðum sem miða að húðbólgu, útbrotum, brunasýkingum, sárasýkingum og almennri aukningu á húðheilbrigði. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum á virkni og öryggi fyrir þessar staðbundnu fegurðarforrit.
1 Skammtar og lyfjagjöf
Dæmigert ráðlagður skammtur af gentiandufti til meltingar eða örvunar matarlystar er 0,3 til 2 grömm tekin allt að þrisvar á dag. Til að draga úr hugsanlegum aukaverkunum er best að byrja á lágmarksskammti og auka síðan hægt og rólega eftir því sem þolist. Gentian veig sem innihalda um 10% gentian rót þykkni eru einnig stundum notuð, með dæmigerðum skömmtum á bilinu 30 til 60 dropar teknir fyrir máltíð. Þurrkað gentian duft er hægt að útbúa sem te með því að drekka 1 skeið af dufti í heitu vatni í 5 til 10 mínútur. Einnig eru fáanleg hylki, töflur og fljótandi útdrættir sem innihalda staðlaðan styrk af gentian. Það er mikilvægt að fylgja leiðbeiningum á merkimiðanum og hafa samband við grasalækni eða lækni til að ákvarða skammt af gentian sem hentar þínum þörfum.
2 Varúðarráðstafanir og aukaverkanir
Hjá flestum heilbrigðum fullorðnum veldur gentian duft ekki alvarlegum aukaverkunum þegar það er notað á viðeigandi hátt í stuttan tíma. Hins vegar getur það valdið ógleði, uppköstum, umfram gasi, niðurgangi, krampum í þörmum eða ertingu í meltingarvegi hjá sumum. Vegna beiskt bragðs og hugsanlegra magaáhrifa er mælt með litlum skammti í upphafi. Fólk með virk sár, bólgusjúkdóma í þörmum, stíflu í þörmum og önnur meltingarfæravandamál ætti að forðast notkun nema samþykki læknis.
Vegna skorts á öryggisrannsóknum er ekki mælt með notkun handa börnum, mæðrum með barn á brjósti eða þeim sem eru þungaðar nema samþykki heilbrigðisstarfsmanns. Gentian getur haft samskipti við ákveðin lyf, svo fólk sem tekur lyfseðilsskyld lyf ætti að ráðfæra sig við lækni áður en það er notað. Hættu að nota gentian duft ef einhverjar erfiðar aukaverkanir koma fram. Faglegt eftirlit er einnig ráðlagt fyrir þá sem eru með skerta lifrar- eða nýrnastarfsemi sem notagentian duft.
Hvenær ætti ég að taka gentian?
Kjörinn tími til að taka gentianduft fer eftir fyrirhuguðum lækningatilgangi. Til að auka matarlyst og meltingarstarfsemi er best að taka gentian um 30 mínútum fyrir máltíð. Fyrir einkenni eins og ógleði, magaóþægindi eða uppþemba getur það hjálpað til við að draga úr óþægindum að taka gentian skömmu eftir vanlíðan.
Beiskt bragð Gentian geta sumir venst. Það er stundum gefið í hylkjum til að forðast óþægilegt bragð. En að smakka beiskjuna getur verið mikilvægur hluti af því hvernig það örvar meltingu í gegnum viðtaka í munni. Svo að drekka gentian te eða taka veig sem byggir á áfengi gerir bitru efnasamböndunum kleift að taka gildi.
Til að styðja við reglubundnar lifrarafeitrunarreglur eða langa notkun á gentian er ráðlegt að hafa samráð við grasalækni eða næringarfræðing til að ákvarða ákjósanlegasta tímasetningu lyfjagjafar.
Niðurstaða
Gentian duft er unnið úr blómstrandi plöntu sem venjulega er notuð í evrópskum læknisfræði til að hjálpa við ýmsar meltingarvandamál. Talið er að það virki í gegnum bitur efnasambönd sem hafa samskipti við bragðviðtaka sem og bein áhrif á maga, þörmum og lifrarvef. Með aðferðum sem enn er verið að skýra, eykur gentian seytingu munnvatns, galls og annarra meltingarsafa. Bráðabirgðavísbendingar benda til ávinnings fyrir meltingartruflanir, lystarleysi og óþægindi í meltingarvegi. Gentian hefur einnig sögulega notkun sem lifrarstyrkjandi og meltingarstuðningur fyrir reglubundnar hreinsunaraðferðir. Þó enn sé þörf á strangari rannsóknum á mönnum bendir þyngd hefðbundinnar notkunar og snemma vísindarannsókna tilgentian rót duftgetur verið gagnlegt fyrir minniháttar meltingarvandamál. Þegar það er notað varlega í ráðlögðum skömmtum eru aukaverkanir venjulega vægar. Hins vegar hentar gentian ekki öllum og því er ráðlagt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann, sérstaklega varðandi fyrirliggjandi heilsufar eða lyf.
Botanical Cube Inc. leggur áherslu á að hjálpa viðskiptavinum að þróa nýjar og nýstárlegar formúlur með því að bjóða upp á faglega tækni og sérsniðna þjónustu. Með áherslu á alþjóðleg jurtalyf, heilsufæði, fæðubótarefni, mat og drykki, daglegar efnavörur og snyrtivörur, fylgjumst við stöðugt með markaðsþróun og stækkum vöruframboð okkar í samræmi við kröfur viðskiptavina. Vottunarstofa okkar er búin háþróuðum prófunar- og auðkenningartækjum sem tryggir besta gæðaeftirlit í öllu kerfinu. Við erum einnig í samstarfi við alþjóðlega viðurkennd þriðja aðila rannsóknarstofur til að tryggja stöðug, örugg og skilvirk vörugæði. Botanical Cube Inc., leiðandi sérfræðingur í plöntuþykkniiðnaðinum, býður upp á hágæðaMaríuvendi rót duft. Fyrir frekari upplýsingar um vörur okkar, ekki hika við að hafa samband við okkur ásales@botanicalcube.comeða heimsækja heimasíðu okkar. Við teljum að nýsköpun skipti sköpum til að viðhalda samkeppnishæfni á markaði.
Heimildir:
1. Bone K. A Clinical Guide to Blending Liquid Herbs E-Book: Herbal Formulations for the Individual Patient. Elsevier Heilbrigðisvísindi; 2003.
2. Dastmalchi K, Baraniak J, Cai G, et al. Plöntur af ættkvísl Gentiana sem lifrarvarnarefni í lifrarsjúkdómum og in vitro líkönum. Sameindir. 8. september 2020;25(18):4168.
3. Jensen K, Canene-Adams K. The gentian root: A grasafræðilegt efni til hugsanlegrar notkunar í forvarnar- og viðbótarlækningum. InNutrition and Integrative Medicine 2018 (bls. 555-566). CRC Press.