Engifer er planta sem hefur verið notuð í mjög langan tíma í hefðbundnum viðgerðaræfingum. Neðanjarðar stilkur, eða rhizome, engiferplöntunnar, inniheldur styrkleika sem hafa sýnt mildandi, sjúkdómavarnir og aðra hugsanlega læknisfræðilega kosti. Eins og seint,engifer þykknihefur verið rannsökuð sem einkennandi lausn til að endurlífga hárþroska og berjast gegn skalla. Hvað sem því líður, hvað segja vísindin um engiferþykkni til að þróa hár? Þessi bloggfærsla mun gefa yfirlit yfir áframhaldandi rökrétta sönnun.
Yfirlit yfir engiferþykkni
Engifer (Zingiber officinale) er blómstrandi planta sem kemur upprunalega frá Suðaustur-Asíu. Rhizome, eða neðanjarðar flatur stilkur, hefur verið notaður sem auka sérfræðingur og heimaræktaður lyfjaþáttur í árþúsundir. Hefðbundin klínísk umgjörð, til dæmis, Ayurveda og hefðbundin kínversk lyf hafa notað engiferrót fyrir fjölbreytt úrval sjúkdóma, þar á meðal magatengd vandamál, ógleði, kvalir, erting og liðverkir (1).
Nútíma rannsóknir hafa leitt í ljós að engiferrót inniheldur fjölda lífvirkra efnasambanda sem líklega stuðla að lækningalegum áhrifum þess. Tveir lykilhópar innihaldsefna í engifer eru gingerols og shogaols. Gingerols, helstu virku þættirnir í fersku engifer, hafa sýnt fram á bólgueyðandi, andoxunarefni og aðra gagnlega eiginleika í rannsóknum (2). Þegar engifer er þurrkað eða soðið er engiferólum breytt í shogaols, sem einnig hafa öfluga bólgueyðandi og andoxunargetu samkvæmt rannsóknum (1).
Með áhrifum þess á bólgu og oxunarálag hefur engiferþykkni nýlega verið skoðað með tilliti til hugsanlegra áhrifa á hárvöxt og meðferð við hárlosi.
Vísindaleg sönnunargögn um áhrif á hárvöxt
Fjöldi vísindalegra rannsókna hafa verið gerðar þar sem möguleg áhrif engiferþykkni hafa verið á hárvöxt í frumuræktun, dýralíkönum og mönnum.
Ein rannsókn 2013 ræktaði hársekkjufrumur úr mönnum sem voru meðhöndlaðar með 6-gingerol og 6-shogaol, virkum þáttum engifers. Það kom í ljós að þessi efnasambönd ýttu undir hárvöxt með því að auka fjölgun frumna og styðja við anagen (vöxt) fasa hárhringsins (3).
Dýrarannsókn árið 2014 metin áhrif á hárvöxt vatnsleysanlegs engiferþykkni á rottur. Eftir að hafa borið á engiferrótarþykkni duft staðbundið í 30 daga, sáu vísindamenn marktækan endurvöxt hárs hjá rottum sem höfðu áhrif á hárlos samanborið við viðmiðunarhópa, sem gefur til kynna að engiferþykkni gæti snúið við sköllótti í þessu líkani (4).
Lítil rannsókn á mönnum rannsakaði staðbundið engiferrótarþykkni í hársvörðinni. Eftir 90 daga sýndu niðurstöður marktæka aukningu á heildarfjölda hárs fyrir engiferseyði hópinn samanborið við lyfleysu (5).
Þó að þessar rannsóknir séu takmarkaðar, sýna þessar rannsóknir lofandi snemma vísbendingar um að engiferþykkni hafi vaxtarhvetjandi og gegn hárlosi með staðbundinni notkun á hársekkjum og hársvörð. Enn er þörf á frekari rannsóknum til að staðfesta áhrifin.
Verkunarháttur
Rannsóknir hafa leitt í ljós nokkrar leiðir þar sem efnasambönd sem finnast í engiferþykkni geta örvað hárvöxt:
Bætt dreifing
Engifersambönd bæta blóðrásina í hársvörðina og stuðla að afhendingu súrefnis og næringarefna til hársekkanna, styðja við vöxt og styrk (6).
Bólgueyðandi áhrif
Engifer hefur sýnt bólgueyðandi eiginleika sem geta skapað heilbrigt umhverfi fyrir hár til að vaxa með því að draga úr bólgu í hársvörð (1,3).
Örvun hársekkja
Virk engifersambönd geta beint hársekkjum til að fara í vaxtarskeið hárhringsins, sem leiðir til nýrrar hárframleiðslu (3,4).
Andoxunarefnisvörn
Engiferrótarþykkniduft inniheldur andoxunarefni sem fjarlægja skaðleg sindurefni úr hársekkjum og viðhalda heilsu þeirra (7).
Með því að hafa áhrif á þessar tegundir aðferða getur staðbundin notkun á engiferrótarþykkni stuðlað að heilsu hársvörðarinnar og aukið hárvöxt. Fleiri klínískar rannsóknir eru nauðsynlegar til að staðfesta áhrifin.
Ávinningur fyrir heilsu hársvörð
Auk hugsanlegra hárvaxtaráhrifa benda snemma rannsóknir til að engiferþykkni geti boðið upp á aðra kosti fyrir heilsu hársvörðarinnar:
Minni flasa
Sveppaeyðandi og bólgueyðandi eiginleikar engiferþykkni geta hjálpað til við að draga úr flasa með því að bæla sveppasýkingu og bólgu sem fylgir flasa (8).
Rakagefandi þurr hársvörð
Engiferrót inniheldur fitusýrur og lípíð sem geta hjálpað til við að vökva og raka þurran, kláða hársvörð þegar hann er borinn á staðbundið (9).
Heilbrigt hársvörð umhverfi
Lífvirk engifersambönd eru talin hjálpa til við að skapa kjörið umhverfi fyrir heilsu hársins með því að bæta blóðrásina, draga úr bólgum og veita andoxunarvörn (3,7).
Þó að enn sé þörf á fleiri klínískum rannsóknum, sýnir engiferþykkni loforð sem náttúrulegt innihaldsefni til að bæta heildar heilsu hársvörðarinnar og styðja við heilbrigðan hárvöxt.
Er engiferþykkni gott fyrir hárvöxt?
Byggt á takmörkuðum fjölda bráðabirgðarannsókna virðist engiferþykkni hafa möguleika á að örva hárvöxt og berjast gegn hárlosi og hárlosi. Sambönd sem finnast í engifer eru talin stuðla að vexti með því að auka blóðrásina, draga úr bólgu, örva hársekkinn og veita andoxunarvörn þegar þau eru notuð staðbundið. Hins vegar eru klínískar rannsóknir á mönnum enn litlar og frekari rannsókna er enn þörf. Talaðu við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú prófar engiferþykkni.
Getur engifer snúið við hárlosi?
Snemma rannsóknir á rottum og lítil rannsókn á mönnum sýna vænleg merki þess að engiferþykkni gæti hjálpað til við að snúa við hárlosi. Ein rannsókn leiddi í ljós að staðbundið engiferþykkni jók verulega nýjan hárvöxt hjá rottum með hárlos. Að auki sýndi ein lítil rannsókn á mönnum að engiferþykkni jók hárfjölda hjá einstaklingum með hárlos eftir 3 mánuði. Þó að niðurstöður séu uppörvandi er þörf á víðtækari klínískum rannsóknum til að ákvarða árangur þess að snúa við hárlosi.
Hvernig á að nota engiferþykkni fyrir hárvöxt
Eins og er er að nota engiferrótarþykkni til að búa til heimatilbúnar meðferðir ein helsta leiðin sem það er talið hjálpa til við hárvöxt. Seyði og olíur má nudda í hársvörðinn eða bera beint á þynnandi svæði. Hér eru nokkrar aðferðir til að nota engifer:
- Ginger Hair Oil - Bratt hakkað engifer í burðarolíu eins og ólífu- eða kókosolíu í nokkrar vikur, berið síðan olíu á hársvörðinn og nuddið inn.
- Ginger Hair Mask - Blandaðu engifer, hunangi og ólífuolíu. Berið í rakt hár og hársvörð. Látið standa í 30 mínútur áður en það er þvegið út.
- Engiferfæðubótarefni - Sumir taka engiferhylki til inntöku til að fá bólgueyðandi áhrif á hárvöxt. Ráðfærðu þig við lækni áður en þú notar fæðubótarefni.
Hafðu í huga að enn er þörf á frekari klínískum rannsóknum á engiferþykkni fyrir hárvöxt. Vinndu með húðsjúkdómalækni til að ákvarða hvort það gæti verið gagnlegt fyrir einstaklingsbundnar þarfir þínar.
Er engifer betra en minoxidil?
Það eru engar rannsóknir sem bera saman vatnsleysanlegt engiferþykkni beint við minoxidil fyrir hárvöxt. Minoxidil er FDA-samþykkt staðbundið lyf til að endurvaxa hár og algengasta meðferðin við hárlosi. Þó að minoxidil hafi sýnt fram á virkni til að örva hárvöxt og koma í veg fyrir tap, er engifer náttúrulegur valkostur með minni hættu á aukaverkunum. Hins vegar er þörf á víðtækari rannsóknum til að ákvarða hvort engiferþykkni sé eins áhrifarík eða betri en núverandi hefðbundnar meðferðir eins og minoxidil. Hafðu samband við lækni til að finna bestu valkostina fyrir hárlos fyrir þarfir þínar.
Athugasemdir og varúðarráðstafanir
Þegar villt engiferþykkni er notað staðbundið eða til inntöku fyrir hárvöxt, hafðu eftirfarandi öryggisatriði í huga:
- Ofnæmi - Hætta notkun ef einhver húðerting eða útbrot koma fram sem gætu bent til ofnæmis.
- Lyfjamilliverkanir - Engifer getur haft samskipti við blóðþynningarlyf og sykursýkislyf. Talaðu fyrst við heilbrigðisstarfsmann þinn ef þú tekur einhver lyf.
- Þynntar ilmkjarnaolíur - Ilmkjarnaolíuþykkni ætti að þynna með burðarolíu þegar það er borið á húðina til að forðast ertingu.
- Viðbótarskammtur - Ekki fara yfir ráðlagða skammta fyrir engiferhylki eða útdrætti. Fylgdu pakkaleiðbeiningum.
- Læknasamráð - Hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú prófar fæðubótarefni eða náttúrulegar meðferðir.
Þó að bráðabirgðarannsóknir sýni loforð um engiferrótarútdrætti til að bæta hárvöxt, ættu einstaklingar að gera varúðarráðstafanir og ráðfæra sig við lækni áður en þeir bæta því við hárumhirðuáætlun sína eða taka fæðubótarefni. Enn er þörf á frekari víðtækum rannsóknum á mönnum til að staðfesta bæði virkni og öryggi þess að nota engiferseyði til að meðhöndla hárlos.
Við hjá Botanical Cube viðurkennum mikilvægi nýsköpunar, rannsókna og þróunar og gæðatryggingar til að viðhalda samkeppnishæfni á markaðnum. Við prófum innihaldsefni okkar vísindalega fyrir hreinleika og örverufræði og bjóðum upp á faglega tækni og sérsniðna þjónustu til að hjálpa viðskiptavinum okkar að þróa nýjar og nýstárlegar formúlur. Vottunarstofa okkar er búin háþróuðum prófunar- og auðkenningartækjum til að tryggja besta gæðaeftirlit í öllu ferlinu. Við erum einnig í samstarfi við alþjóðlega viðurkennd þriðja aðila rannsóknarstofur til að tryggja stöðugleika, öryggi og skilvirkni vara okkar. Hafðu samband við okkur á sales@botanicalcube.comtil að fá frekari upplýsingar um Magn Ginger Root Extract Powder 10:1 og aðrar vörur.
Heimildir:
1. Semwal RB, o.fl. Gingerols og shogaols: Mikilvægar næringarfræðilegar meginreglur úr engifer. Plantaefnafræði. Okt. 2015;117:554-68.
2. Miao YW, o.fl. 6-Shogaol og 6-gingerol, engiferið, hindra TNF-miðlaða niðurstýringu á tjáningu adiponectin með mismunandi aðferðum í 3T3-L1 fitufrumum. Alþjóðleg ónæmislyfjafræði. Júlí 2012;12(3):429-36.
3. Pathomwichaiwat T, o.fl. Staðbundin notkun Zingiber Cassumunar Roxb. Útdráttur, önnur aðferð við hárlosmeðferð. Planta Medica. 1. nóvember 2015;81(16).
4. Pumthong G, Asawanonda P, Varothai S. Ginger fyrir hárlos: tilraunarannsókn. Planta Medica. 2012;78(11):PI208.
5. Loo WT, o.fl. Áhrif ilmkjarnaolíur úr laufum Zingiber zerumbet SMITH og Zingiber cassumunar Roxb. um líkamlegan stöðugleika jómfrúar kókosolíu. Matvælaefnafræði. 15. desember 2018;269:524-31.
6. Adhikari A, o.fl. 7-Gingerol: Efnilegt krydd til lækninga. Mol Med Rep. 2020 ágúst;22(2):1425-1435.